Aktualny Plan zajęć
Aqua aerobik w Lublinie
Basen na ul. Jaczewskiego 8
zajęcia 45 minut
Poniedziałek:
godz. 18:15 Aqua Rzeźba ciała - Zajęcia ze sprzętem modelujące sylwetkę ,
skupiające się również na poprawie zdrowia, niwelujące problemy z kręgosłupem.
Wysmuklisz ciało , wygładzisz skórę, ujędrnisz brzuch, uda , pośladki.
Środa:
godz. 18:45 Aqua - wzmacnianie, Wzmocnisz i wymodelujesz ciało przy użyciu
sprzętu wypornościowego (Dyski)
Piątek:
godz. 18:45 Aqua - wzmacnianie przy użyciu
sprzętu wypornościowego (Powerstici)
Ujędrnisz ramiona, brzuch , uda.