Aktualny Plan zajęć

Aqua aerobik w Lublinie

Basen na ul. Jaczewskiego 8

zajęcia 45 minut

Poniedziałek:

godz. 18:15 Aqua Rzeźba ciała - Zajęcia ze sprzętem modelujące sylwetkę ,
skupiające się również na poprawie zdrowia, niwelujące problemy z kręgosłupem.

Wysmuklisz ciało , wygładzisz skórę, ujędrnisz brzuch, uda , pośladki.

Wtorek:

godz. 18:45 Aqua - wzmacnianie, Wzmocnisz i wymodelujesz ciało przy użyciu
sprzętu wypornościowego (Dyski)

Środa:

godz. 18:45 Aqua - wzmacnianie, Wzmocnisz i wymodelujesz ciało przy użyciu
sprzętu wypornościowego (Dyski)

Piątek:

godz. 18:45 Aqua - wzmacnianie przy użyciu
sprzętu wypornościowego (Powerstici)

Ujędrnisz ramiona, brzuch , uda.