Pasy wypornościowe
Jest to najważniejszy sprzęt wypornościowy w Aqua Fitness.
Niezastąpiony na głębokiej wodzie.
Dzięki niemu mamy znakomitą wyporność a jednocześnie swobodne ciało,
można w nim bez problemu wykonywać wszystkie ruchy.
Dzięki niemu mogą uczestniczyć w zajęciach osoby, które nie potrafią pływać.
Rodzaj użytej pianki wpływa na ich elastyczność i dopasowywanie się do krągłości ciała.
Warto wiedzieć, że panie o pełniejszych kształtach mają lepszą
wyporność ciała – czyli łatwiej im się utrzymać na wodzie,
niż osobom szczupłym o dużej masie mięśniowej.
Makarony
Wspaniały sprzęt o dużej wyporności. Są różnej długości: całe, połówki lub ćwiartki.
Ich wyporność zależy od wielkości.
Prosty i wszechstronny sprzęt do wzmacniania górnych partii mięśniowych,
ciekawych ćwiczeń i relaksacji. Jego wykorzystanie ogranicza tylko nasza wiedza i kreatywność
Aqua Dyski - czyli dyski do wody.
Wspaniały sprzęt do zajęć wzmacniających górne partie ciała.
Od jego ułożenia w wodzie zależy opór jaki będzie dawał naszym mięśniom..
Sposobów na jego wykorzystanie jest bardzo wiele.
PowerStick
Makaron z dwoma uchwytami, umieszczonymi na bardzo elastycznej lince. Jego pomysłodawcą jest Artjom Lutkov,
u którego miałam okazję się szkolić na konwencji Aqua na Fali w Kołobrzegu
organizowanej przez Szkołę Open Mind Health & Fitness Idea
Bardzo prosty przybór do wykorzystania w wodzie podczas normalnej lekcji Aqua Aerobiku jak i rehabilitacji.
Wiele możliwości jego zastosowania zadziwia i podobnie jak w przypadku makaronów
jego wykorzystanie ogranicza tylko nasza wyobraźnia i wiedza na temat treningu w wodzie.
Hantle
Oporniki służące do ćwiczeń głównie mięśni ramion i przedramion. Niezastąpione podczas zajęć z osobami, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z Aqua Fitness,
ponieważ są bardzo prostym w zastosowaniu przyborem,
który łatwo się trzyma. Te leciutkie, piankowe sztangielki wciskamy do wody przeciwdziałając sile wyporu.
Taka siłownia w wodzie.
To tylko nieliczne„ rekwizyty” przydatne do ćwiczeń w wodzie.
Firmy produkujące sprzęt do ćwiczeń
w wodzie prześcigają się w pomysłach na atrakcyjny sprzęt.
Bogactwo możliwości i pomysłów.